Пустая голова и полный список
Все незавершённые дела — от «позвонить маме» до «проверить договор» — выписаны, у каждого срок, категория и имя того, кто может сделать это вместо вас.
Не блокнот с сеткой, а метод на бумаге: 15-дневный интенсив, который выгружает дела из головы, 100 целей на год и 370 недатированных дней с «Фактом» и «Инсайтом» — чтобы через год увидеть, куда ушло время и что изменилось.
Отметьте, что про вас. Если галочек больше двух — ежедневник написан для вас.
Если вы хотите вытащить себя из «операционки» и жить жизнью, которой достойны, — этот ежедневник поможет распределить нагрузку в течение года, месяца, недели и дня.
С оборота обложкиКаждый пункт ниже — результат конкретного дня интенсива, а не обещание. Задания короткие: бумага, ручка и полчаса.
Все незавершённые дела — от «позвонить маме» до «проверить договор» — выписаны, у каждого срок, категория и имя того, кто может сделать это вместо вас.
По 10 категориям — путешествия, здоровье, обучение, семья, пространство для жизни. Не «остров», а то, чем реально будете пользоваться.
3–5 дел на завтра, утром — факт против плана. Через неделю видно, что переносится из раза в раз и почему.
Будильник на час раньше, проснулись — встали, до получаса тренировки. Так первая неделя не «сливается» на внутреннем саботаже.
День целевых действий, день стратегии, день консультаций, день отдыха. Встречи сгруппированы, а не размазаны по всей неделе.
Назвать большую цену, взять платную консультацию у знакомых, сменить окружение — там, где страшно, там и рост. И 10% времени — на новое.
На каждой странице — цель на день, сетка 6:00–24:00, факт дня и инсайт. К концу ежедневника у вас на руках честная картина: куда ушло время, что сработало и с какой недели жизнь стала другой.
Твёрдый переплёт, 416 страниц плотной бумаги, разворот раскрывается на столе. Покрутите — книги реагируют на курсор.
Бумажная версия — чтобы писать рукой и держать год на столе. Электронная — если нужно начать сегодня или распечатать нужные страницы.
Первое задание — убрать стол и выписать всё, что висит. Это займёт вечер. Всё остальное — по одному дню.
Выберите категории файлов cookie. Обязательные всегда включены. Остальные — только с вашего согласия.
Обеспечивают работу сайта и сохранение выбора.
Помогают сохранять дополнительные настройки сайта.
Нужны для анализа посещений и улучшения сайта, если сервисы аналитики подключены.
Помогают измерять результаты рекламы, если рекламные системы подключены.